Salute: ecco la dieta che aiuta la memoria

Salute: ecco la dieta che aiuta la memoria

Una ricerca dell'Università tedesca di Munster ha determinato che esiste una stretta relazione tra la dieta alimentare che si segue e le capacità mnemoniche di una persona. L'obiettivo era capire in...
Rimedi naturali cellulite: i benefici del limone

Rimedi naturali cellulite: i benefici del limone

La cellulite è un problema per tante donne, di non facile soluzione. Se non vlgliamo ricorrere a farmaci di origine chimica, ma amiamo l'erboristeria e le cure omeopatiche, non possiamo dimenticare...
Acqua termale: proprietà, benefici, cure e trattamenti

Acqua termale: proprietà, benefici, cure e trattamenti che si ricavano

L'acqua termale possiede tante proprietà e garantisce benefici attraverso cure e trattamenti che si basano su questo tipo di acqua. Visto il ricchissimo patrimonio di sorgenti termali presenti in Italia, da...
Come combattere la depressione con un'alimentazione corretta !

Come combattere la depressione con un’alimentazione corretta !

Per stabilizzare l'umore una suddivisione adeguata dei pasti e l'assunzione corretta di determinati nutrienti, vitamine e sali minerali sono cruciali. L'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano ha studiato le abitudini alimentari di un campione...
Mangiare pesce

Mangiare pesce fa bene al sonno

Mangiare pesce sembra far molto bene al sonno. Una cosa è certa,  mangiare gli Omega 3 sicuramente è già saputo come da una mano non indifferente alla salute, dunque su questo...
Rimedi cellulite: ecco i massaggi fai da te alle gambe

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La cellulite è il nemico comune della maggior parte delle donne: 8 donne su 10, indipendentemente dal fatto che siano magre o più rotonde, ne soffrono. Le zone del corpo maggiormente interessate...
Malanni di stagione: il miele un ottimo rimedio naturale

Malanni di stagione: il miele un ottimo rimedio naturale

Con il cambio di stagione ed i primi freddi capita spesso di imbattersi nei tipici malanni di stagione quali infreddature, tosse, difese immunitarie deboli. Un aiuto prezioso però può arrivare dalla...
Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

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La dieta Dukan, celebre in tutto il mondo grazie anche alla pubblicità che gli è stata fatta negli anni da diverse star, propone una nuova versione, meno intransigente ma comunque efficace. Il...
Esercizi per tonificare e rinforzare le braccia

Gli esercizi per tonificare le braccia senza utilizzare pesi e con effetti garantiti !

Gli esercizi senza pesi per tonificare le braccia sono vari e possono essere svolti anche in casa con una certa regolarità. Vi sono i piegamenti, quelli con la fascia elastica, quelli...
Profumo: come scegliere quello giusto, da indossare o regalare

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Acquistare il giusto profumo non è per niente semplice; la scelta si rivela essere ardua e molto complicata. Il potere del profumo è spesso sottovalutato. Ciascuna fragranza è in grado di rivelare...