Trattamenti corpo: come liberarsi della pelle lucida

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Il sole fa bene, alla mente e al corpo, e ci consente di non usare troppi cosmetici. L'abbronzatura dona alla pelle un colorito più salutare, da risaltare solo con qualche pennellata...
Dieta, spuntini con meno di 150 calorie

Spuntino in spiaggia? Eccone alcuni con meno di 150 calorie

Le vacanze estive in spiaggia possono essere un valido alleato per mantenersi in forma. D'estate, per via del caldo, si tende ad avere meno fame e spesso scema anche la voglia...

Benefici del gelato: caratteristiche di un buon gelato

Siamo nel pieno dell'estate la voglia di gelato è all'ordine del giorno. Il gelato apprezzato da bambini ed adulti è un alimento gustoso e fresco , inoltre esso apporta numerosi benefici per...

Influenza 2015-2016: Arrivata con un mese di anticipo, si propaga lentamente, vaccino quadrivalente

L'influenza 2015-2016 è già arrivata, con un mese di anticipo rispetto a quello che si pensava. Provocata da 4 ceppi di virus, ha un virulenza lenta e si propaga lentamente, Non...
New York Times :bere otto bicchieri d'acqua al giorno è tutt'altro che una buona abitudine.

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Siamo abituati da sempre a sentirlo ripetere, non solo dai nostri medici, ma anche da ogni programma televisivo o rotocalco che affronti l'argomento delle buone abitudini: bere è fondamentale, ed assumere...
Depressione e ansia: ecco dei consigli su come affrontarle e curarle

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La vita moderna è piena di motivi per avere ansia e comporta spesso momenti grigi e tristi. Essi sono però normali, se si presentano in un livello adatto. In particolare, l'ansia...
Mammografia: dopo i 40 anni va ripetuta ogni anno per prevenire il cancro al seno

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Gli autorevoli istituti scientifici American College of Radiology Breast Imaging Commission e la Society of Breast Imaging, dopo numerosi studi e pubblicazioni, sono giunti alla conclusione che ogni donna, superati i...
Rimedi cellulite: ecco i massaggi fai da te alle gambe

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La cellulite è il nemico comune della maggior parte delle donne: 8 donne su 10, indipendentemente dal fatto che siano magre o più rotonde, ne soffrono. Le zone del corpo maggiormente interessate...
Dieta ed alimentazione mangiare sano con la dieta vegana

Mangiare sano: la dieta vegana è davvero la scelta migliore per l’organismo?

Salute e alimentazione: la dieta vegan è davvero la scelta migliore per l'organismo? Aumentano ogni anno le persone che scelgono un regime alimentare vegetariano o vegano per scelta etica o per migliorare...
Omeopatia: ecco cos'è e quali sono i suoi benefici !

Omeopatia: ecco cos’è e quali sono i suoi benefici !

L'omeopatia non si propone di sostituirsi alla medicina ufficiale, bensì di integrarsi alla stessa, in modo da fornire alternative ai malati. Quando si parla di omeopatia, spesso si tende a confondere cose...