Tisane rilassanti per dormire

Le tisane perfette per rilassare la mente prima di andare a dormire

La tisana viene considerata come un rito immancabile prima di andare a dormire, poichè riesce ad alleviare lo stress e l'emicrania incitando al rilassamento. Vediamo quali sono le piante più adatte...
Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

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In un Mondo che ci spinge sempre più alla sedentarietà e all'essere abituati ad ogni tipo di comodità, è facile sottovalutare il proprio corpo, dimenticandosi dell'importanza vitale che svolge l'attività fisica....
Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

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Il fitness comprende moltissimi esercizi per tonificare il corpo e avere una forma perfetta, tuttavia ne esistono alcuni davvero semplici che si possono fare anche in casa. Sono il jumping jack,...
Rimedi naturali cellulite: i benefici del limone

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La cellulite è un problema per tante donne, di non facile soluzione. Se non vlgliamo ricorrere a farmaci di origine chimica, ma amiamo l'erboristeria e le cure omeopatiche, non possiamo dimenticare...
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Le mani, sempre in bella mostra, sono un importante biglietto da visita. E' fondamentale che esse siano sempre curate, belle e in ordine in modo da farci sentire bene con noi stesse...
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La prevenzione è sempre la scelta migliore quando si tratta di denti e siccome molte patologie non hanno sintomi eclatanti, se non quando entrano nella fase acuta, il rischio è di...
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La pelle risente più degli altri organi degli effetti del tempo: lo stress, l'inquinamento, l'esposizione solare sono solo alcuni dei fattori che contribuiscono al suo cambiamento. Col passare degli anni la...
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L'onicofagia è uno dei vizi più diffusi: mangiarsi di continuo le unghie è una cattiva abitudine, dannosa non solo perché vi è il rischio di sviluppare infezioni ma anche perché può...
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La cellulite è il nemico comune della maggior parte delle donne: 8 donne su 10, indipendentemente dal fatto che siano magre o più rotonde, ne soffrono. Le zone del corpo maggiormente interessate...

Alzheimer, arriva il nuovo farmaco capace di rallentare del 34% la malattia

La tecnologia va sempre avanti e non si ferma mai e talvolta può anche arrivare a salvarci la vita, soprattutto quando si parla di farmaci che possono rivelarsi piuttosto utili per...