Unghie striate o rigate: ecco cosa nascondono e come curarle !

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Quando ci si trova di fronte ad unghie fragili, striate, rigate, ingiallite, tanti potrebbero essere i motivi e non sempre è semplice distinguere la causa. Da una carenza alimentare a psoriasi...
Mantenersi giovani: fondamentale seguire un corretto stile di vita

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Non sempre le persone seguono un corretto stile di vita, pur sapendo ciò che fa bene loro. A volte, nonostante la conoscenza, cerchiamo di mangiare ciò che ci piace non pensando...
Fitness: come eseguire correttamente le trazioni alla sbarra

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Le trazioni alla sbarra sono quei tipici esercizi di fitness che consentono di allenare con solo i muscoli delle braccia ma anche quelli della spalla. Eseguirli correttamente comporta un duro allenamento e...
Benessere: le 10 SPA più lussuose nel nostro Paese

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Partiamo dal Südtirol e, precisamente, da Merano, dove troviamo l'"Espace Henri Chenot Palace". Questa Spa è l'ideale per il relax ma anche per una vigorosa iniezione di energia. Scendendo verso sud-est, arriviamo...
Fitness: gli esercizi da fare a casa per dimagrire e rassodare la pancia

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La maggior parte delle donne che si vedono o sono fuori forma desiderano dimagrire e rassodare la propria pancia e spesso non possono farlo per mancanza di tempo che impedisce loro...
Alimentazione: i consigli per non ingrassare in estate

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Durante i mesi estivi sono molte le persone che tendono ad ingrassare lasciandosi tentare da gelati, cene tra amici, aperitivi in riva al mare e stuzzichini vari. Per mantenere la linea...
Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

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In un Mondo che ci spinge sempre più alla sedentarietà e all'essere abituati ad ogni tipo di comodità, è facile sottovalutare il proprio corpo, dimenticandosi dell'importanza vitale che svolge l'attività fisica....
Estate: ecco gli "errori" che fanno ingrassare

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D'estate ci si illude di poter dimagrire con facilità ma questo è poco più che un luogo comune. Infatti, non è tanto la stagione ad influire sul modo di mangiare quanto...
Medicina: il test che scopre chi invecchia precocemente e a quali malattie si è predisposti

Medicina: il test che scopre la reale età biologica e le malattie alle quali...

Grazie a questo nuovo test molecolare è ora possibile identificare la reale età biologica delle persone e il tipo di malattie alle quali sono più predisposte. Il 7 settembre 2015 dall'illustre...
Dieta Scarsdale: ridurre peso e tornare in forma in 14 giorni

Dieta veloce: la Scarsdale consente di ridurre il peso e tornare in forma in...

La dieta veloce Scarsdale consente di perdere perso in due settimane e di tornare in forma in men che non si dica, grazie soprattutto ad un regime proteico e molto rigido. Superati i...