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Alimentazione corretta: ecco le regole principali

  Per avere un fisico al top è importante mangiare sano e seguire un'alimentazione corretta. Questo non solo per inseguire la linea perfetta, ma anche per prevenire eventuali malattie che con lo...
I sette pregiudizi più comuni sulla chirurgia plastica

I pregiudizi più comuni sulla chirurgia plastica

Essere belli è il desiderio di chiunque, e tra allenamenti in palestra, make up, tagli di capelli e cerette, molti inseguono questo scopo. Ma per alcuni tutto ciò non è sufficiente,...
Cicatrici antiestetiche? Arriva il gel miracoloso

Cicatrici antiestetiche ed imbarazzanti? Arriva Mederma, gel miracoloso

Chi ha una cicatrice in una zona ben visibile del viso o del corpo sa bene quanta fatica si faccia a nasconderla. Le cicatrici ricordano interventi chirurgici, operazioni, incidenti: sono lì...
Ministero della Salute: linee guida per l'alimentazione dei primi 1000 giorni di vita

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Nei prossimi giorni aprirà il congresso nazionale della Società Italiana di Pediatria: nel frattempo il Presidente Giovanni Corsello annuncia che sono prossime all'uscita le linee guida sull'alimentazione dei bambini fino ai...
Bellezza viso: ecco le creme e i sieri da usare contro le rughe

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Quante di noi desiderano avere un viso giovane nonostante lo scorrere del tempo? Perché non ricorrere a trattamenti, sieri e creme specifici per ottenere questo risultato e preservare la propria bellezza...

Mal di gola: come curarlo con rimedi naturali, le cure delle nostre nonne

Uno dei mali di stagione, soprattutto invernale, anche se può presentarsi anche in estate è in mal di gola. Come possiamo curarlo con i rimedi naturali? Le nostre nonne ce lo...

Rimedi cellulite: ecco i trattamenti estetici di ultima generazione

La "guerra" contro i cuscinetti adiposi non è solo un vezzo estetico, perché la cellulite è sintomo - ed effetto - di veri e propri disturbi metabolici, circolatori e linfatici. Quando l'odiosa...
Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

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La dieta Dukan, celebre in tutto il mondo grazie anche alla pubblicità che gli è stata fatta negli anni da diverse star, propone una nuova versione, meno intransigente ma comunque efficace. Il...
Fitness: come eseguire bene gli squat per Lato B e gambe da urlo

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Quando ci iscriviamo in palestra o cominciamo un programma di allenamento in casa, i nostri obbiettivi possono essere molti: dimagrire, tonificare, scolpire ecc. Una cosa però accomuna tutti coloro che vogliono...
Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

Il fitness comprende moltissimi esercizi per tonificare il corpo e avere una forma perfetta, tuttavia ne esistono alcuni davvero semplici che si possono fare anche in casa. Sono il jumping jack,...