Fitness: ecco come allenare i pettorali

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Sono tra i muscoli più complicati da allenare, ma con costanza e il corretto abbinamento di alcuni esercizi si può dare al petto un aspetto finalmente "completo" e armonioso. Anche gli esperti...
Ministero della Salute: linee guida per l'alimentazione dei primi 1000 giorni di vita

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Nei prossimi giorni aprirà il congresso nazionale della Società Italiana di Pediatria: nel frattempo il Presidente Giovanni Corsello annuncia che sono prossime all'uscita le linee guida sull'alimentazione dei bambini fino ai...
Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

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Il fitness comprende moltissimi esercizi per tonificare il corpo e avere una forma perfetta, tuttavia ne esistono alcuni davvero semplici che si possono fare anche in casa. Sono il jumping jack,...
Rapolano terme: le offerte weekend ed i pacchetti più interessanti

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Le terme Toscana, e nello specifico quelle di Rapolano, vi offre la possibilità di usufruire di offerte weekend e pacchetti che vi permetteranno di regalarvi trattamenti rilassanti e termali che vi...

Mal di gola: come curarlo con rimedi naturali, le cure delle nostre nonne

Uno dei mali di stagione, soprattutto invernale, anche se può presentarsi anche in estate è in mal di gola. Come possiamo curarlo con i rimedi naturali? Le nostre nonne ce lo...
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La dieta Dukan, celebre in tutto il mondo grazie anche alla pubblicità che gli è stata fatta negli anni da diverse star, propone una nuova versione, meno intransigente ma comunque efficace. Il...
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Quante di noi desiderano avere un viso giovane nonostante lo scorrere del tempo? Perché non ricorrere a trattamenti, sieri e creme specifici per ottenere questo risultato e preservare la propria bellezza...

Rimedi cellulite: ecco i trattamenti estetici di ultima generazione

La "guerra" contro i cuscinetti adiposi non è solo un vezzo estetico, perché la cellulite è sintomo - ed effetto - di veri e propri disturbi metabolici, circolatori e linfatici. Quando l'odiosa...
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L'onicofagia è uno dei vizi più diffusi: mangiarsi di continuo le unghie è una cattiva abitudine, dannosa non solo perché vi è il rischio di sviluppare infezioni ma anche perché può...
Benessere: le 10 regole per ritardare l'invecchiamento della pelle

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La pelle risente più degli altri organi degli effetti del tempo: lo stress, l'inquinamento, l'esposizione solare sono solo alcuni dei fattori che contribuiscono al suo cambiamento. Col passare degli anni la...