Depressione e ansia: ecco dei consigli su come affrontarle e curarle

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La vita moderna è piena di motivi per avere ansia e comporta spesso momenti grigi e tristi. Essi sono però normali, se si presentano in un livello adatto. In particolare, l'ansia...
Esercizi per tonificare e rinforzare le braccia

Gli esercizi per tonificare le braccia senza utilizzare pesi e con effetti garantiti !

Gli esercizi senza pesi per tonificare le braccia sono vari e possono essere svolti anche in casa con una certa regolarità. Vi sono i piegamenti, quelli con la fascia elastica, quelli...
Trattamento laser a freddo: un prezioso alleato per perdere chili o centimetri di troppo

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Per ritrovare la forma fisica perdendo peso, oppure cancellare in modo mirato gli inestetismi adiposi localizzati, si può ricorrere alla terapia di laser a luce fredda, che in sole otto sedute...
Ecco qualche consiglio per prevenire l'influenza intestinale e, nel caso sia già in atto, per curarla.

Influenza intestinale: sintomi, prevenzione e rimedi per curarla

L'influenza intestinale è uno dei mali più tipici della stagione autunnale. Essa colpisce tutti, grandi e piccini, ma ci sono modi e rimedi molto semplici per prevenirla e curarla in modo efficace,...
Fitness: ecco come allenare i pettorali

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Sono tra i muscoli più complicati da allenare, ma con costanza e il corretto abbinamento di alcuni esercizi si può dare al petto un aspetto finalmente "completo" e armonioso. Anche gli esperti...
Fitness: esercizi per addominali scolpiti

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Gli addominali sono forse i muscoli più difficili da allenare: mirati ed estenuanti esercizi non bastano per dar vita ad un addome piatto e ben definito. In che senso? I singoli esercizi...

Usa: arriva il sesso chimico, con sostanze non naturali aumenta desiderio e performances

Facciamo attenzione a tutto ciò che non è naturale, ad un certo punto anche il nostro benessere e la salute ne vengono coinvolti. Ecco una delle ultime trovate inglesi. Psicofarmaci, stimolanti...
Unghie striate o rigate: ecco cosa nascondono e come curarle !

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Quando ci si trova di fronte ad unghie fragili, striate, rigate, ingiallite, tanti potrebbero essere i motivi e non sempre è semplice distinguere la causa. Da una carenza alimentare a psoriasi...

Chirurgia, Mastoplastica additiva: come scegliere le protesi.

La scelta delle protesi in un’operazione di mastoplastica additiva è fondamentale per ottenere un seno naturale, bello e soddisfacente. Le protesi di nuova generazione più utilizzate dai chirurghi plastici sono quelle in...
Dieta Scarsdale: ridurre peso e tornare in forma in 14 giorni

Dieta veloce: la Scarsdale consente di ridurre il peso e tornare in forma in...

La dieta veloce Scarsdale consente di perdere perso in due settimane e di tornare in forma in men che non si dica, grazie soprattutto ad un regime proteico e molto rigido. Superati i...