Esercizi per tonificare e rinforzare le braccia

Gli esercizi per tonificare le braccia senza utilizzare pesi e con effetti garantiti !

Gli esercizi senza pesi per tonificare le braccia sono vari e possono essere svolti anche in casa con una certa regolarità. Vi sono i piegamenti, quelli con la fascia elastica, quelli...
Dieta Scarsdale: ridurre peso e tornare in forma in 14 giorni

Dieta veloce: la Scarsdale consente di ridurre il peso e tornare in forma in...

La dieta veloce Scarsdale consente di perdere perso in due settimane e di tornare in forma in men che non si dica, grazie soprattutto ad un regime proteico e molto rigido. Superati i...
Spinning: ecco gli esercizi per rimettersi in forma velocemente

Spinning: ecco gli esercizi più efficaci per rimettersi in forma

Lo spinning nasce in America nei lontani anni 90 grazie all'intuizione del ciclista Jhonny G: una disciplina da praticare tra le mura di una palestra, al ritmo di musica, con un...
Oobesità infantile nei bambini italiani di 8-9 anni

L’obesità infantile colpisce in Italia un grade numero di bambini di 8-9 anni

E' in aumento in Italia il numero dei bambini che, dagli 8 ai 9 anni, sono in una situazione di obesità infantile. Il regime alimentare, lo stile di vita non sono...
Influenza stagionale: ecco le sette regole per prevenirla

Influenza stagionale: ecco le sette regole per prevenirla

L'autunno è arrivato da pochi giorni e a breve l'influenza stagionale inizierà a colpire gli italiani. Febbre, raffreddore, dolori muscolari tra non molto ci affliggeranno. Ma come possiamo fare per scansare...
Fitness: come eseguire correttamente le trazioni alla sbarra

Fitness: come eseguire correttamente le trazioni alla sbarra

Le trazioni alla sbarra sono quei tipici esercizi di fitness che consentono di allenare con solo i muscoli delle braccia ma anche quelli della spalla. Eseguirli correttamente comporta un duro allenamento e...
Esercizi per allenare i tricipiti

Tornare in forma e avere braccia toniche con gli esercizi per tricipiti.

Gli esercizi per i tricipiti sono tanti e occorre sapere quali prediligere per avere braccia allenate e toniche. Questi si possono fare sia in palestra che in casa (non necessitano di...
Malati di Parkinson: nuove ricerche su prevenzione e terapie

Parkinson: novità sulle terapie e sui metodi di diagnosi

Si è tenuto a Torino il Primo Congresso Nazionale "Accademia Limpe-Dismov" per lo Studio della Malattia di Parkinson e dei Disordini del Movimento" dove si è discusso delle nuove metodologie di...
Rffreddore: male di stagione di cui si sa poco

Raffreddore: uno dei malanni più diffusi di cui si sa ancora troppo poco !

Puntuale come un orologio svizzero a inizio autunno si ripresenta il raffreddore: nasi che colano, starnuti e generale malessere sono i sintomi che ci accompagnano in questo periodo. Oltre ad essere...
Dieta ed alimentazione mangiare sano con la dieta vegana

Mangiare sano: la dieta vegana è davvero la scelta migliore per l’organismo?

Salute e alimentazione: la dieta vegan è davvero la scelta migliore per l'organismo? Aumentano ogni anno le persone che scelgono un regime alimentare vegetariano o vegano per scelta etica o per migliorare...

Uomini e Donne Live

Uomini e Donne / anticipazioni e news trono over: nuovo ruolo...

Uomini e Donne / anticipazioni e news trono over: Giorgio Manetti torna su Facebook Si tratta di un periodo particolarmente duro per i protagonisti del...

Anticipazioni Reality Reti Mediaset

Isola dei Famosi 2017: ecco i primi concorrenti! Alfonso Signorini lascia...

Emergono i nomi dei primi concorrenti dell'Isola dei Famosi che debutta verso gennaiofebbraio 2017 mentre il cast potrebbe perdere l'opinionista Alfonso Signorini. Come ogni...