Fertilità: ecco cosa mangiare per favorirla !

Fertilità: ecco cosa mangiare per favorirla !

Spesso non ci si rende conto di quanto la nostra dieta possa influire sulle diverse funzioni del nostro corpo, arrivando anche a favorire o ad ostacolare la fertilità di un individuo....
Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

Il fitness comprende moltissimi esercizi per tonificare il corpo e avere una forma perfetta, tuttavia ne esistono alcuni davvero semplici che si possono fare anche in casa. Sono il jumping jack,...
I rischi che si corrono con una dieta fai da te

Dieta fai da te: tutti i rischi che si corrono e i consigli per...

La dieta fai da te sta diventando una vera e propria moda, nonostante problemi come l'obesità siano all'ordine del giorno, però è bene ricordare sempre che l'alimentazione è basilare per la propria salute,...
Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

In un Mondo che ci spinge sempre più alla sedentarietà e all'essere abituati ad ogni tipo di comodità, è facile sottovalutare il proprio corpo, dimenticandosi dell'importanza vitale che svolge l'attività fisica....
Unghie: ecco come possono rivelare il tuo stato di salute

Unghie: ecco come possono rivelare il tuo stato di salute

La forma delle unghie, il loro colore e la loro struttura sono importanti indicatori delle condizioni di salute di una persona. Un'unghia è sana quando ha un colore rosato, presenta una...
Malanni di stagione: ecco come prevenirli

Malanni di stagione: ecco come prevenirli

I malanni di stagione sono quelli che colpiscono, prevalentemente, l'apparato respiratorio e quello gastrointestinale. I disturbi possono coinvolgere le cavità ed i canali delle vie aeree superiori. Fra i più comuni...
Rapolano terme: le offerte weekend ed i pacchetti più interessanti

Rapolano terme: le offerte weekend ed i pacchetti più convenienti

Le terme Toscana, e nello specifico quelle di Rapolano, vi offre la possibilità di usufruire di offerte weekend e pacchetti che vi permetteranno di regalarvi trattamenti rilassanti e termali che vi...
Spinning: ecco gli esercizi per rimettersi in forma velocemente

Spinning: ecco gli esercizi più efficaci per rimettersi in forma

Lo spinning nasce in America nei lontani anni 90 grazie all'intuizione del ciclista Jhonny G: una disciplina da praticare tra le mura di una palestra, al ritmo di musica, con un...
Unghie: ecco quali problemi e carenze alimentari possono rilevare

Unghie: ecco quali problemi e carenze alimentari possono rilevare

Le unghie sono composte principalmente di cheratina, ma non solo, perché ci sono anche grassi, vitamine, sali minerali e quando uno di questi elementi è carente assumono sembianze particolari. Proprio per...
Mononucleosi adulti: sintomi, cura e prevenzione

Mononucleosi adulti: come riconoscerla, sintomi e cura

La mononucleosi che colpisce gli adulti è molto più difficile da riconoscere per cui è più complicato capire i sintomi e trovare una cura a questa problematica. Mentre nei soggetti giovani,...