Tisane rilassanti per dormire

Le tisane perfette per rilassare la mente prima di andare a dormire

La tisana viene considerata come un rito immancabile prima di andare a dormire, poichè riesce ad alleviare lo stress e l'emicrania incitando al rilassamento. Vediamo quali sono le piante più adatte...
Esercizi per le gambe: come eseguirli

Fitness, esercizi per le gambe: come eseguirli

Avere gambe snelle, ma soprattutto toniche e scolpite, è il sogno di uomini e donne, specialmente in vista dell'Estate, quando le gambe si scoprono per poter mostrare a tutti il loro...
Mal di denti: ecco come curarlo con i rimedi naturali

Mal di denti: ecco come curarlo con i rimedi naturali

Il mal di denti è un qualcosa che tutti noi abbiamo sperimentato nella vita ma ci sono dei fantastici rimedi naturali da mettere in atto visto che non sempre si riesce ad andare...
Influenza 2015, come curare la febbre efficacemente

Influenza 2015, come curare la febbre efficacemente

In quest’ultima fase del 2015, come sempre, arriverà l’influenza che si protrarrà per tutto l’inverno e la primavera del prossimo 2016. La febbre è un disturbo che si viene a sviluppare...
I sette pregiudizi più comuni sulla chirurgia plastica

I pregiudizi più comuni sulla chirurgia plastica

Essere belli è il desiderio di chiunque, e tra allenamenti in palestra, make up, tagli di capelli e cerette, molti inseguono questo scopo. Ma per alcuni tutto ciò non è sufficiente,...
Mantenersi giovani: fondamentale seguire un corretto stile di vita

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Non sempre le persone seguono un corretto stile di vita, pur sapendo ciò che fa bene loro. A volte, nonostante la conoscenza, cerchiamo di mangiare ciò che ci piace non pensando...
La carne aumenta il rischio di tumore

Carne rossa ed insaccati aumentano rischio di cancro

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha indicato la carne rossa e gli insaccati, quali responsabili per l'incremento del rischio di cancro. Sono addirittura accomunati, seppure in modo minore al fumo ed all'amianto....

Spendi meno soldi fumando sigaretta elettronica: quanto si risparmia?

  Molti credono che la sigaretta elettronica sia un apparecchio elettronico “di lusso” adatto solo a chi può spendere i propri soldi per acquistare il superfluo. In verità è proprio l’opposto: coi...
Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

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In un Mondo che ci spinge sempre più alla sedentarietà e all'essere abituati ad ogni tipo di comodità, è facile sottovalutare il proprio corpo, dimenticandosi dell'importanza vitale che svolge l'attività fisica....
Fertilità: ecco cosa mangiare per favorirla !

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Spesso non ci si rende conto di quanto la nostra dieta possa influire sulle diverse funzioni del nostro corpo, arrivando anche a favorire o ad ostacolare la fertilità di un individuo....