Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

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In un Mondo che ci spinge sempre più alla sedentarietà e all'essere abituati ad ogni tipo di comodità, è facile sottovalutare il proprio corpo, dimenticandosi dell'importanza vitale che svolge l'attività fisica....
Salute uomo: ecco i 9 sintomi da non ignorare

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Disfunzione erettile, gonfiore ai pettorali, minzione notturna irregolare, alterazione dei sensi, noduli ai testicoli e ai capezzoli, ematuria, comportamento da alcolisti e dolore all'alluce. Secondo degli specialisti britannici, tra cui figura...
Influenza stagionale: ecco le sette regole per prevenirla

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L'autunno è arrivato da pochi giorni e a breve l'influenza stagionale inizierà a colpire gli italiani. Febbre, raffreddore, dolori muscolari tra non molto ci affliggeranno. Ma come possiamo fare per scansare...
Offerte trattamenti estetici: i pacchetti più convenienti

Offerte trattamenti estetici: i pacchetti migliori per la cura del corpo

Le offerte sui trattamenti estetici sono ideali per coloro che vogliono riuscire ad avere un corpo perfetto, procedura che molte persone vorrebbero affrontare: ecco alcuni dei pacchetti migliori  e maggiormente convenienti...
Omeopatia: ecco cos'è e quali sono i suoi benefici !

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L'omeopatia non si propone di sostituirsi alla medicina ufficiale, bensì di integrarsi alla stessa, in modo da fornire alternative ai malati. Quando si parla di omeopatia, spesso si tende a confondere cose...
Tonificare viso, labbra e collo: i consigli di bellezza più utili

Consigli di bellezza: i modi più efficaci per tonificare labbra, viso e collo

Sono tanti i fattori che si oppongono ai nostri consigli di bellezza tra i quali il fumo, lo stress, le cattive abitudini alimentari, l'età che avanza: tutto si rispecchia sulla nostra...
Boho-chic: uno stile anche per le acconciature

Boho-chic: lo stile che ha trovato una propria seconda giovinezza anche nelle acconciature

Il boho-chic esalta l'acconciatura ed i capelli delle donne pronte a mettere in evidenza il proprio lato sbarazzino e al tempo stesso seducente. Si tratta di un perfetto mix di modernità...

Spendi meno soldi fumando sigaretta elettronica: quanto si risparmia?

  Molti credono che la sigaretta elettronica sia un apparecchio elettronico “di lusso” adatto solo a chi può spendere i propri soldi per acquistare il superfluo. In verità è proprio l’opposto: coi...
Fitness: ecco i migliori esercizi per allenare i pettorali

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In genere, sono gli uomini ad allenare i pettorali, in modo da sviluppare i muscoli del petto e, di conseguenza, quelli delle spalle. Tuttavia, gli esercizi di fitness previsti sono molto...
Tisane rilassanti per dormire

Le tisane perfette per rilassare la mente prima di andare a dormire

La tisana viene considerata come un rito immancabile prima di andare a dormire, poichè riesce ad alleviare lo stress e l'emicrania incitando al rilassamento. Vediamo quali sono le piante più adatte...