Fitness: come eseguire correttamente le trazioni alla sbarra

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Le trazioni alla sbarra sono quei tipici esercizi di fitness che consentono di allenare con solo i muscoli delle braccia ma anche quelli della spalla. Eseguirli correttamente comporta un duro allenamento e...
Spinning: ecco gli esercizi per rimettersi in forma velocemente

Spinning: ecco gli esercizi più efficaci per rimettersi in forma

Lo spinning nasce in America nei lontani anni 90 grazie all'intuizione del ciclista Jhonny G: una disciplina da praticare tra le mura di una palestra, al ritmo di musica, con un...
Consigli di bellezza: come proteggere la pelle dai primi freddi invernali

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I consigli di bellezza sono molto utili, soprattutto in inverno, quando bisogna avere molta cura della pelle del viso, e non solo: il freddo tende a seccarla, e questo può favorire...
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Ove si riuscisse a sfruttare al meglio l'ausilio fornito dalla scienza, basterebbero appena 57 secondi per trovare infine il sonno. Ad affermarlo sono i ricercatori di Harvard, i quali avrebbero trovato...
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Il dentista, di solito, dal punto di vista di un bambino è una specie di mostro che ha il solo obiettivo di procuragli dolore. Ed è così che la sola idea...

Alimentazione: gli italiani mangiano in modo scorretto

Dalle statistiche è emerso che sono in troppi gli italiani che mangiano in maniera scorretta, pur essendo convinti del contrario, mettendo inconsciamente a repentaglio la propria salute con un regime alimentare improprio....
Protesi mammarie: come sono fatte, sicurezza e resistenza

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Uno degli interventi di chirurgia estetica più richiesto dalle donne di tutto il mondo è la mastoplastica additiva. In cosa consiste? È uno specifico intervento che prevede un aumento o un particolare...
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Una ricerca dell'Università tedesca di Munster ha determinato che esiste una stretta relazione tra la dieta alimentare che si segue e le capacità mnemoniche di una persona. L'obiettivo era capire in...
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Solo un uomo su quattro avrebbe una qualità del seme ritenuta ottimale: ecco le conclusioni diffuse da uno studio danese in occasione dell'ultimo congresso Eshre (European Society of Human Reproduction Embryology),...
Trattamento laser a freddo: un prezioso alleato per perdere chili o centimetri di troppo

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Per ritrovare la forma fisica perdendo peso, oppure cancellare in modo mirato gli inestetismi adiposi localizzati, si può ricorrere alla terapia di laser a luce fredda, che in sole otto sedute...