Influenza stagionale: ecco le sette regole per prevenirla

Influenza stagionale: ecco le sette regole per prevenirla

L'autunno è arrivato da pochi giorni e a breve l'influenza stagionale inizierà a colpire gli italiani. Febbre, raffreddore, dolori muscolari tra non molto ci affliggeranno. Ma come possiamo fare per scansare...
Fitness: gli esercizi da fare a casa per dimagrire e rassodare la pancia

Fitness: gli esercizi da fare a casa per dimagrire e rassodare la pancia

La maggior parte delle donne che si vedono o sono fuori forma desiderano dimagrire e rassodare la propria pancia e spesso non possono farlo per mancanza di tempo che impedisce loro...
Farmaci ed antidepressivi per i ragazzi dannosi per la salute

Antidepressivo per ragazzi: inutile e dannoso per la salute

Un recente studio ha evidenziato come un farmaco prescritto per moltissimi anni a ragazzi ed adolescenti per curare la depressione, sia risultato assolutamente inutile per la cura di tale patologia e...
Esercizi per allenare i tricipiti

Tornare in forma e avere braccia toniche con gli esercizi per tricipiti.

Gli esercizi per i tricipiti sono tanti e occorre sapere quali prediligere per avere braccia allenate e toniche. Questi si possono fare sia in palestra che in casa (non necessitano di...
Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

Nel nostro paese, 10 milioni di persone presentano intolleranze alimentari. 1,3 milioni di adulti sono allergici ad almeno un alimento. Spesso però, si ha la sensazione che una quantità molto più...
Cicatrici antiestetiche? Arriva il gel miracoloso

Cicatrici antiestetiche ed imbarazzanti? Arriva Mederma, gel miracoloso

Chi ha una cicatrice in una zona ben visibile del viso o del corpo sa bene quanta fatica si faccia a nasconderla. Le cicatrici ricordano interventi chirurgici, operazioni, incidenti: sono lì...
Spinning: ecco gli esercizi per rimettersi in forma velocemente

Spinning: ecco gli esercizi più efficaci per rimettersi in forma

Lo spinning nasce in America nei lontani anni 90 grazie all'intuizione del ciclista Jhonny G: una disciplina da praticare tra le mura di una palestra, al ritmo di musica, con un...
Cure ortodontiche e polizze dentistiche

Cure ortodontiche: ammortizzare le spese attraverso le polizze dentistiche

Se si ha un problema alla bocca ed ai propri denti, è inevitabile la necessità di frequentare spesso lo studio di un dentista: questo comporta inevitabili spese ortodontiche, specialmente se si...
Invecchiamento precoce: prevenire è meglio che curare

Invecchiamento precoce: prevenire è meglio che curare

Con l'invechhiamento precoce succede così: una mattina ci si sveglia, ci si guarda allo specchio e per la prima volta si notano piccoli ma d'impatto segni del tempo che passa. E...
Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

Cinque esercizi di fitness in casa per una forma perfetta

Il fitness comprende moltissimi esercizi per tonificare il corpo e avere una forma perfetta, tuttavia ne esistono alcuni davvero semplici che si possono fare anche in casa. Sono il jumping jack,...