Estate: ecco gli "errori" che fanno ingrassare

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D'estate ci si illude di poter dimagrire con facilità ma questo è poco più che un luogo comune. Infatti, non è tanto la stagione ad influire sul modo di mangiare quanto...
Dieta, spuntini con meno di 150 calorie

Spuntino in spiaggia? Eccone alcuni con meno di 150 calorie

Le vacanze estive in spiaggia possono essere un valido alleato per mantenersi in forma. D'estate, per via del caldo, si tende ad avere meno fame e spesso scema anche la voglia...
Rimedi naturali contro influenza e raffreddore

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Le cure naturali possono ridurre sino al 95% le possibilità di contrarre i tipici mali di stagione come influenza, raffreddore ed affezioni alle vie respiratorie. Ecco un utile vademecum per poterli...

Protesi rotonda o a goccia? Quale è la migliore?

Nel momento nel quale ci si deve rivolgere alla chirurgia plastica per risolvere qualsiasi problema al proprio seno, che sia più o meno grave, si ha sempre la paura di scegliere...
Malanni di stagione: come combatterli

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Con l’arrivo della cattiva stagione, nonostante le precauzioni adottate, si presentano puntualmente fastidiosi malanni come raffreddore, mal testa, mal di gola, rinite, sinusite, influenza, senso di spossatezza, dolori articolari. Si tratta...

Benefici del mare: un vero tocca sano per l’intero organismo

Una vacanza al mare, racchiude in se numerosi benefici per l'intero organismo, tanto che può essere paragonata ad una serie di trattamenti in un centro benessere. Benefici del mare: un vero tocca...

Benefici del gelato: caratteristiche di un buon gelato

Siamo nel pieno dell'estate la voglia di gelato è all'ordine del giorno. Il gelato apprezzato da bambini ed adulti è un alimento gustoso e fresco , inoltre esso apporta numerosi benefici per...

Fitness fa da te: come aumentare la massa muscolare

Per poter riuscire con successo ad aumentare la propria massa muscolare occorre concentrarsi non solo sul proprio allenamento in palestra (opportunamente seguito da un personal trainer) ma anche, allo stesso tempo,...

Alzheimer, arriva il nuovo farmaco capace di rallentare del 34% la malattia

La tecnologia va sempre avanti e non si ferma mai e talvolta può anche arrivare a salvarci la vita, soprattutto quando si parla di farmaci che possono rivelarsi piuttosto utili per...
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Alimentazione corretta: ecco le regole principali

  Per avere un fisico al top è importante mangiare sano e seguire un'alimentazione corretta. Questo non solo per inseguire la linea perfetta, ma anche per prevenire eventuali malattie che con lo...