Nutrigenomica: ecco come mangiare per allontanare le patologie

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La nutrigenomica è una disciplina che studia i cambiamenti che determinati cibi possono avere sull'espressione genica, e quindi anche sul metabolismo e sulla possibilità di aiutare il corpo nel reagire a...

Influenza 2015-2016: Arrivata con un mese di anticipo, si propaga lentamente, vaccino quadrivalente

L'influenza 2015-2016 è già arrivata, con un mese di anticipo rispetto a quello che si pensava. Provocata da 4 ceppi di virus, ha un virulenza lenta e si propaga lentamente, Non...
Tonificare viso, labbra e collo: i consigli di bellezza più utili

Consigli di bellezza: i modi più efficaci per tonificare labbra, viso e collo

Sono tanti i fattori che si oppongono ai nostri consigli di bellezza tra i quali il fumo, lo stress, le cattive abitudini alimentari, l'età che avanza: tutto si rispecchia sulla nostra...
Ipertensione: come curarla ed i cibi consigliati

Ipertensione: curarla assumendo cibi ricchi di potassio

Una dei principali rimedi per ridurre gli effetti negativi dell'ipertensione è sicuramente l'assunzione di alimenti che siano ricchi in potassio. Il tutto permettendo al rene di gestire in maniera attenta la...
Fitness: i migliori esercizi per allenare gambe, addominali e braccia

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Non è facile cominciare ad allenarsi duramente dopo un lungo periodo di sedentarietà. Tuttavia, esistono alcuni esercizi fitness per principianti che possono aiutare tutti coloro in cattiva forma fisica che desiderano...
Fitness: trucchi ed esercizi per avere glutei perfetti

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I glutei sono uno dei muscoli che vengono più trascurati dall'allenamento fisico. Allo stesso tempo, sono il muscolo di maggiori dimensioni di tutto il corpo e quello che tutte le donne...
Trattamenti estetici: come avere un corpo sempre bello e in forma con il minimo impegno

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Diversi tipi di trattamenti estetici per il corpo, sia per uomo che per donna, sono disponibili in ogni città grazie a moltissime spa e centri estetici. I trattamenti disponibili sono molti, anche...
Fitness: come avere addominali scolpiti

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Avere un addome scolpito è il sogno del 90% degli uomini, ma ottenere la tanto desiderata tartaruga non è così facile. Infatti, per mostrare in spiaggia la particolare forma a scacchiera dell'addome...
Mononucleosi adulti: sintomi, cura e prevenzione

Mononucleosi adulti: come riconoscerla, sintomi e cura

La mononucleosi che colpisce gli adulti è molto più difficile da riconoscere per cui è più complicato capire i sintomi e trovare una cura a questa problematica. Mentre nei soggetti giovani,...
Caduta dei capelli:ecco dei rimedi davvero efficaci

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Premesso che la caduta stagionale dei capelli è assolutamente normale, se i capelli persi non vengono sostituiti da una nuova crescita si può cominciare a parlare di problema, cui è importante...