Benessere: i benefici dell'avocado

Benessere: i benefici dell’avocado

L’avocado è un frutto esotico che negli ultimi tempi sta spopolando dappertutto, tanto da diventare una vera e propria moda soprattutto tra chi ama prendersi cura di sé in modo naturale....
Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

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Un'ottima alimentazione fa stare bene tutto il corpo, dalle punte dei capelli sino alle unghie dei piedi. E proprio le unghie sono fra quelle parti del corpo che più risentono di...
Benessere: le 10 SPA più lussuose nel nostro Paese

Benessere: le 10 SPA più lussuose d’Italia

Partiamo dal Südtirol e, precisamente, da Merano, dove troviamo l'"Espace Henri Chenot Palace". Questa Spa è l'ideale per il relax ma anche per una vigorosa iniezione di energia. Scendendo verso sud-est, arriviamo...
Unghie: ecco quali problemi e carenze alimentari possono rilevare

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Le unghie sono composte principalmente di cheratina, ma non solo, perché ci sono anche grassi, vitamine, sali minerali e quando uno di questi elementi è carente assumono sembianze particolari. Proprio per...

Fitness: gambe e glutei perfetti grazie a semplici esercizi mirati !

Ormai è chiaro a tutti: il fitness fa bene per tanti, troppi motivi. Un costante esercizio mirato alla tonificazione del proprio corpo mantiene sani, giovani, belli e di buonumore. Cominciare un...
Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

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Nel nostro paese, 10 milioni di persone presentano intolleranze alimentari. 1,3 milioni di adulti sono allergici ad almeno un alimento. Spesso però, si ha la sensazione che una quantità molto più...
Acqua termale quali sono le proprietà e i benefici delle Terme di Abano, Sirmione ed Ischia.

Acque termali: proprietà e benefici delle Terme Abano, Ischia e Sirmione

Molte sono le terme in Italia in cui si può usufruire delle proprietà e dei benefici delle acque termali migliori, ove è possibile rigenerarsi sia fisicamente che mentalmente. In questi posti sono...
depressione, dimagrire la aumenta?

Dimagrire aumenta il rischio di depressione?

Fare una dieta potrebbe aumentare il rischio che una persona venga colpita da depressione, è questo quanto sarebbe balzato fuori da una recente ricerca. Quello dell' essere grassi è senza ombra di...
Fertilità: un problema sempre più maschile

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Solo un uomo su quattro avrebbe una qualità del seme ritenuta ottimale: ecco le conclusioni diffuse da uno studio danese in occasione dell'ultimo congresso Eshre (European Society of Human Reproduction Embryology),...
Unghie: ecco come possono rivelare il tuo stato di salute

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La forma delle unghie, il loro colore e la loro struttura sono importanti indicatori delle condizioni di salute di una persona. Un'unghia è sana quando ha un colore rosato, presenta una...