Fitness: consigli per evitare l'invecchiamento precoce

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Nella nostra società dai ritmi frenetici, ritardare l'invecchiamento è una priorità. I nostri stili di vita ci portano infatti a invecchiare precocemente, a discapito di mente e corpo che si lasciano...
Bellezza: come proteggere il nostro viso

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Dal volto di una donna si capiscono molte cose, per questo bisogna prendersene cura. Il nostro viso ha bisogno di costanti trattamenti e coccole per apparire sempre al meglio e farci...
Alimentazione: i cibi che rallentano l'invecchiamento !

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Il nostro corpo è una macchina capace di adattarsi a tutto, soprattutto nel campo dell'alimentazione. Nonostante necessiti di una grandissima varietà di nutrienti, esso riesce ad utilizzarne le diverse quantità ingerite,...
Glutei perfetti: tutte possono farcela anche senza chirurgo !

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Una silhouette invidiabile ha bisogno anche di un sedere alto e sodo, senza, o con poca, cellulite. Con i giusti consigli, allenamento costante ed una buona alimentazione il sogno di tutte...
Unghie: ecco quali problemi e carenze alimentari possono rilevare

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Le unghie sono composte principalmente di cheratina, ma non solo, perché ci sono anche grassi, vitamine, sali minerali e quando uno di questi elementi è carente assumono sembianze particolari. Proprio per...
Calo della fertilità: un problema per le nuove coppie

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Uno dei problemi che stanno balzando all'occhio dei medici negli ultimi anni è quello relativo al calo della fertilità delle coppie, un calo individuato sopratutto nella peggiorata qualità del seme maschile. Secondo...
Estate: come eliminare i gonfiori del nostro corpo

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E' proprio d'estate, quando si vorrebbe stare più in forma per affrontare la fatidica prova costume, che a volte il corpo fa brutti scherzi, gonfiandosi da un momento all'altro come un...
Trattamenti corpo: come liberarsi della pelle lucida

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Il sole fa bene, alla mente e al corpo, e ci consente di non usare troppi cosmetici. L'abbronzatura dona alla pelle un colorito più salutare, da risaltare solo con qualche pennellata...
Malanni di stagione: ecco come prevenirli

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I malanni di stagione sono quelli che colpiscono, prevalentemente, l'apparato respiratorio e quello gastrointestinale. I disturbi possono coinvolgere le cavità ed i canali delle vie aeree superiori. Fra i più comuni...
Dieta Green Detox: come depurarsi in 10 giorni !

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In America sono diventati un vero e proprio must tra le star ma anche tra la gente comune che vuole mantenersi in forma e ritrovare la linea. Stiamo parlando dei Green...