Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

D'estate praticamente nulla è più appetibile di un buon gelato, soprattutto se si è amanti più del dolce che del salato. Tuttavia, per quanto deliziosamente fresco e cremoso, il gelato non...
Ipertensione: come curarla ed i cibi consigliati

Ipertensione: curarla assumendo cibi ricchi di potassio

Una dei principali rimedi per ridurre gli effetti negativi dell'ipertensione è sicuramente l'assunzione di alimenti che siano ricchi in potassio. Il tutto permettendo al rene di gestire in maniera attenta la...

Curarsi con la Medicina Alternativa

  Avete mai pensato di curarvi in modo diverso da medicine chimiche e seguire magari metodi di naturopatia, omeopatia e altre vie alternative? Le sostanze naturali difficilmente danneggiano il corpo, al massimo...
Malanni di stagione: ecco come prevenirli

Malanni di stagione: ecco come prevenirli

I malanni di stagione sono quelli che colpiscono, prevalentemente, l'apparato respiratorio e quello gastrointestinale. I disturbi possono coinvolgere le cavità ed i canali delle vie aeree superiori. Fra i più comuni...
Calo della fertilità: un problema per le nuove coppie

Calo della fertilità: un problema per le nuove coppie

Uno dei problemi che stanno balzando all'occhio dei medici negli ultimi anni è quello relativo al calo della fertilità delle coppie, un calo individuato sopratutto nella peggiorata qualità del seme maschile. Secondo...
Mantenersi giovani: fondamentale seguire un corretto stile di vita

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Non sempre le persone seguono un corretto stile di vita, pur sapendo ciò che fa bene loro. A volte, nonostante la conoscenza, cerchiamo di mangiare ciò che ci piace non pensando...

Fitness fa da te: come aumentare la massa muscolare

Per poter riuscire con successo ad aumentare la propria massa muscolare occorre concentrarsi non solo sul proprio allenamento in palestra (opportunamente seguito da un personal trainer) ma anche, allo stesso tempo,...
Malanni di stagione: il miele un ottimo rimedio naturale

Malanni di stagione: il miele un ottimo rimedio naturale

Con il cambio di stagione ed i primi freddi capita spesso di imbattersi nei tipici malanni di stagione quali infreddature, tosse, difese immunitarie deboli. Un aiuto prezioso però può arrivare dalla...
Fitness: i migliori esercizi per allenare gambe, addominali e braccia

Fitness: i migliori esercizi per allenare gambe, addominali e braccia

Non è facile cominciare ad allenarsi duramente dopo un lungo periodo di sedentarietà. Tuttavia, esistono alcuni esercizi fitness per principianti che possono aiutare tutti coloro in cattiva forma fisica che desiderano...
Bellezza: come proteggere il nostro viso

Bellezza: come proteggere il nostro viso

Dal volto di una donna si capiscono molte cose, per questo bisogna prendersene cura. Il nostro viso ha bisogno di costanti trattamenti e coccole per apparire sempre al meglio e farci...