Rimedi omeopatici: lo zenzero

Rimedi omeopatici: lo zenzero un alleato naturale contro l’influenza

Con il cambio di stagione sono molte le persone che iniziano ad ammalarsi e ad accusare i primi sintomi dell'influenza: ecco tra i rimedi omeopatici come alternativa alle medicine tradizionali, lo...
Esercizi per allenare i tricipiti

Tornare in forma e avere braccia toniche con gli esercizi per tricipiti.

Gli esercizi per i tricipiti sono tanti e occorre sapere quali prediligere per avere braccia allenate e toniche. Questi si possono fare sia in palestra che in casa (non necessitano di...
Come combattere la depressione con un'alimentazione corretta !

Come combattere la depressione con un’alimentazione corretta !

Per stabilizzare l'umore una suddivisione adeguata dei pasti e l'assunzione corretta di determinati nutrienti, vitamine e sali minerali sono cruciali. L'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano ha studiato le abitudini alimentari di un campione...
Malattie cardiovascolari e tumori: ecco come evitarli grazie all'alimentazione

Malattie cardiovascolari e tumori: ecco come evitarli grazie all’alimentazione

Siamo ciò che mangiamo: mai affermazione fu più veritiera. Dalla nostra alimentazione dipende infatti per grandissima parte il nostro stato di salute. Più la nostra dieta è sana, varia e bilanciata...
Malanni di stagione: il miele un ottimo rimedio naturale

Malanni di stagione: il miele un ottimo rimedio naturale

Con il cambio di stagione ed i primi freddi capita spesso di imbattersi nei tipici malanni di stagione quali infreddature, tosse, difese immunitarie deboli. Un aiuto prezioso però può arrivare dalla...
Tornano i problemi per chi soffre di meteoropatia

Tornano i problemi per chi soffre di meteoropatia

Troppo spesso la meteoropatia viene sottovalutata e considerata come una sorta di giustificazione per diversi sintomi fastidiosi. Si tratta in realtà di un problema molto più serio che può essere primario,...
Stress ossidativo sui capelli: come curarlo e prevenirlo

Stress ossidativo sui capelli: come curarlo e prevenirlo

Lo stress ossidativo è un meccanismo innescato dall'azione dei radicali liberi sull'organismo e non colpisce solo la pelle provocando la formazione delle rughe. Anche il cuoio capelluto e i capelli subiscono questo...
L'intramontabile biondo per tutte: ad ognuna il suo stile, ma senza errori

L’intramontabile biondo per tutte: ad ognuna il suo stile, ma senza errori

Schiarire i capelli, qualunque sia la tecnica scelta, contribuisce a dare un aspetto più luminoso e vitale, ecco perché sempre più persone scelgono di schiarire i capelli con balayage, meches, o...
Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

D'estate praticamente nulla è più appetibile di un buon gelato, soprattutto se si è amanti più del dolce che del salato. Tuttavia, per quanto deliziosamente fresco e cremoso, il gelato non...
Alimentazione: i cibi che rallentano l'invecchiamento !

Alimentazione: i cibi che rallentano l’invecchiamento !

Il nostro corpo è una macchina capace di adattarsi a tutto, soprattutto nel campo dell'alimentazione. Nonostante necessiti di una grandissima varietà di nutrienti, esso riesce ad utilizzarne le diverse quantità ingerite,...