Unghie: ecco come possono rivelare il tuo stato di salute

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La forma delle unghie, il loro colore e la loro struttura sono importanti indicatori delle condizioni di salute di una persona. Un'unghia è sana quando ha un colore rosato, presenta una...

Fitness: gambe e glutei perfetti grazie a semplici esercizi mirati !

Ormai è chiaro a tutti: il fitness fa bene per tanti, troppi motivi. Un costante esercizio mirato alla tonificazione del proprio corpo mantiene sani, giovani, belli e di buonumore. Cominciare un...
Salute e alimentazione: un legame indissolubile

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È ampiamente dimostrato come un'alimentazione corretta e bilanciata possa influire sulla salute di un individuo, così come sulle performance sportive. La stretta interconnessione fra le due risiede su un elemento speculare:...
I tre passi fondamentali per la bellezza del vostro viso

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Pulire, tonificare ed idratare la pelle del viso sono i tre step quotidiani fondamentali per la cura della vostra bellezza, sia che si desideri preparare la pelle all'applicazione del make up,...
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Ma partiamo con ordine: il 29 agosto 2015 si è diffusa la notizia sul social network che un'operazione dei Nas ha smascherato un carico di carne bovina che era infetta da...
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Sono tra i muscoli più complicati da allenare, ma con costanza e il corretto abbinamento di alcuni esercizi si può dare al petto un aspetto finalmente "completo" e armonioso. Anche gli esperti...
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È ormai cosa nota che le donne di ogni età non riescano proprio a rinunciare alla manicure e, soprattutto, all'affascinante mondo della nail art. Decorazioni, smalti colorati, disegni ed effetti di...