Benessere: i benefici dell'avocado

Benessere: i benefici dell’avocado

L’avocado è un frutto esotico che negli ultimi tempi sta spopolando dappertutto, tanto da diventare una vera e propria moda soprattutto tra chi ama prendersi cura di sé in modo naturale....
Youlaser MT: rughe meno visibili già dalla prima seduta !

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Se al primo posto negli interessi estetici di ogni donna c'è quello del controllo del peso corporeo, al secondo ci sono sicuramente le rughe e i segni del tempo. Se fino...

Apnee del sonno addio: ideato strumento per contrastare il problema

Apnee del sonno addio. E' stato ideato, da un gruppo di ricercatori australiani del Commonwealth Scientific and Industrial Reserarch Organisation, un sistema innovativo in grado di migliorare la qualità del sonno di tutte...
Alimentazione: i cibi che rallentano l'invecchiamento !

Alimentazione: i cibi che rallentano l’invecchiamento !

Il nostro corpo è una macchina capace di adattarsi a tutto, soprattutto nel campo dell'alimentazione. Nonostante necessiti di una grandissima varietà di nutrienti, esso riesce ad utilizzarne le diverse quantità ingerite,...
New York Times :bere otto bicchieri d'acqua al giorno è tutt'altro che una buona abitudine.

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Siamo abituati da sempre a sentirlo ripetere, non solo dai nostri medici, ma anche da ogni programma televisivo o rotocalco che affronti l'argomento delle buone abitudini: bere è fondamentale, ed assumere...
I tre passi fondamentali per la bellezza del vostro viso

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Pulire, tonificare ed idratare la pelle del viso sono i tre step quotidiani fondamentali per la cura della vostra bellezza, sia che si desideri preparare la pelle all'applicazione del make up,...
Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

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D'estate praticamente nulla è più appetibile di un buon gelato, soprattutto se si è amanti più del dolce che del salato. Tuttavia, per quanto deliziosamente fresco e cremoso, il gelato non...
Estate: come eliminare i gonfiori del nostro corpo

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E' proprio d'estate, quando si vorrebbe stare più in forma per affrontare la fatidica prova costume, che a volte il corpo fa brutti scherzi, gonfiandosi da un momento all'altro come un...
Dieta, spuntini con meno di 150 calorie

Spuntino in spiaggia? Eccone alcuni con meno di 150 calorie

Le vacanze estive in spiaggia possono essere un valido alleato per mantenersi in forma. D'estate, per via del caldo, si tende ad avere meno fame e spesso scema anche la voglia...
Stress ossidativo sui capelli: come curarlo e prevenirlo

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Lo stress ossidativo è un meccanismo innescato dall'azione dei radicali liberi sull'organismo e non colpisce solo la pelle provocando la formazione delle rughe. Anche il cuoio capelluto e i capelli subiscono questo...