Esercizi per allenare i tricipiti

Tornare in forma e avere braccia toniche con gli esercizi per tricipiti.

Gli esercizi per i tricipiti sono tanti e occorre sapere quali prediligere per avere braccia allenate e toniche. Questi si possono fare sia in palestra che in casa (non necessitano di...
L'intramontabile biondo per tutte: ad ognuna il suo stile, ma senza errori

L’intramontabile biondo per tutte: ad ognuna il suo stile, ma senza errori

Schiarire i capelli, qualunque sia la tecnica scelta, contribuisce a dare un aspetto più luminoso e vitale, ecco perché sempre più persone scelgono di schiarire i capelli con balayage, meches, o...
Ecco cosa sapere prima di andare dal dentista

Ecco cosa sapere prima di andare dal dentista

Per evitare sedute dal dentista per carie o parodontiti la cosa più importante è mantenere una buona igiene orale. Infatti, un'alimentazione corretta e la pulizia ottimale dei denti sono il primo...
Malanni di stagione: ecco come prevenirli

Malanni di stagione: ecco come prevenirli

I malanni di stagione sono quelli che colpiscono, prevalentemente, l'apparato respiratorio e quello gastrointestinale. I disturbi possono coinvolgere le cavità ed i canali delle vie aeree superiori. Fra i più comuni...
Fitness: consigli per evitare l'invecchiamento precoce

Fitness: consigli per evitare l’invecchiamento precoce

Nella nostra società dai ritmi frenetici, ritardare l'invecchiamento è una priorità. I nostri stili di vita ci portano infatti a invecchiare precocemente, a discapito di mente e corpo che si lasciano...
Esercizi per le gambe: come eseguirli

Fitness, esercizi per le gambe: come eseguirli

Avere gambe snelle, ma soprattutto toniche e scolpite, è il sogno di uomini e donne, specialmente in vista dell'Estate, quando le gambe si scoprono per poter mostrare a tutti il loro...

Influenza 2015-2016: Arrivata con un mese di anticipo, si propaga lentamente, vaccino quadrivalente

L'influenza 2015-2016 è già arrivata, con un mese di anticipo rispetto a quello che si pensava. Provocata da 4 ceppi di virus, ha un virulenza lenta e si propaga lentamente, Non...
Diffusa in rete la notizia del primo trapianto di pene bionico: sarà vero?

Diffusa in rete la notizia del primo trapianto di pene bionico: sarà vero?

Innanzitutto si può dire che la notizia è vera, ma va spiegata in dettaglio. In Scozia un signore di 43 anni, tale Mohammed Abad, è stato operato e ha subito il...
Fitnessincasa.it: da oggi si può fare sport nella comodità di casa !

Fitness in casa: da oggi si può fare sport nella comodità della tua abitazione!

Da oggi nessuna scusa potrà mettersi tra noi e i nostri esercizi di fitness. Potremo infatti dedicarci allo sport comodamente a casa nostra, grazie al sito www.fitnessincasa.it tramite il quale si...

Fitness fa da te: come aumentare la massa muscolare

Per poter riuscire con successo ad aumentare la propria massa muscolare occorre concentrarsi non solo sul proprio allenamento in palestra (opportunamente seguito da un personal trainer) ma anche, allo stesso tempo,...