Esercizi per allenare i tricipiti

Tornare in forma e avere braccia toniche con gli esercizi per tricipiti.

Gli esercizi per i tricipiti sono tanti e occorre sapere quali prediligere per avere braccia allenate e toniche. Questi si possono fare sia in palestra che in casa (non necessitano di...

Influenza 2015-2016: Arrivata con un mese di anticipo, si propaga lentamente, vaccino quadrivalente

L'influenza 2015-2016 è già arrivata, con un mese di anticipo rispetto a quello che si pensava. Provocata da 4 ceppi di virus, ha un virulenza lenta e si propaga lentamente, Non...
Rffreddore: male di stagione di cui si sa poco

Raffreddore: uno dei malanni più diffusi di cui si sa ancora troppo poco !

Puntuale come un orologio svizzero a inizio autunno si ripresenta il raffreddore: nasi che colano, starnuti e generale malessere sono i sintomi che ci accompagnano in questo periodo. Oltre ad essere...
Invecchiamento precoce: ecco come evitarlo grazie a semplici accorgimenti!

Invecchiamento precoce: ecco come evitarlo grazie a semplici accorgimenti!

Il nostro stile di vita in moltissimi casi ci fa invecchiare prima del tempo. Anche l'ambiente in cui viviamo, troppo stressante e inquinato, è responsabile in parte del nostro invecchiamento precoce....

Benefici del mare: un vero tocca sano per l’intero organismo

Una vacanza al mare, racchiude in se numerosi benefici per l'intero organismo, tanto che può essere paragonata ad una serie di trattamenti in un centro benessere. Benefici del mare: un vero tocca...
Diffusa in rete la notizia del primo trapianto di pene bionico: sarà vero?

Diffusa in rete la notizia del primo trapianto di pene bionico: sarà vero?

Innanzitutto si può dire che la notizia è vera, ma va spiegata in dettaglio. In Scozia un signore di 43 anni, tale Mohammed Abad, è stato operato e ha subito il...
Ecco cosa sapere prima di andare dal dentista

Ecco cosa sapere prima di andare dal dentista

Per evitare sedute dal dentista per carie o parodontiti la cosa più importante è mantenere una buona igiene orale. Infatti, un'alimentazione corretta e la pulizia ottimale dei denti sono il primo...
Malanni di stagione: ecco come prevenirli

Malanni di stagione: ecco come prevenirli

I malanni di stagione sono quelli che colpiscono, prevalentemente, l'apparato respiratorio e quello gastrointestinale. I disturbi possono coinvolgere le cavità ed i canali delle vie aeree superiori. Fra i più comuni...
Esercizi per le gambe: come eseguirli

Fitness, esercizi per le gambe: come eseguirli

Avere gambe snelle, ma soprattutto toniche e scolpite, è il sogno di uomini e donne, specialmente in vista dell'Estate, quando le gambe si scoprono per poter mostrare a tutti il loro...
Fitness: consigli per evitare l'invecchiamento precoce

Fitness: consigli per evitare l’invecchiamento precoce

Nella nostra società dai ritmi frenetici, ritardare l'invecchiamento è una priorità. I nostri stili di vita ci portano infatti a invecchiare precocemente, a discapito di mente e corpo che si lasciano...