Fitness: allenarsi a casa con 7 semplici esercizi

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In un Mondo che ci spinge sempre più alla sedentarietà e all'essere abituati ad ogni tipo di comodità, è facile sottovalutare il proprio corpo, dimenticandosi dell'importanza vitale che svolge l'attività fisica....
Ipertensione: come curarla ed i cibi consigliati

Ipertensione: curarla assumendo cibi ricchi di potassio

Una dei principali rimedi per ridurre gli effetti negativi dell'ipertensione è sicuramente l'assunzione di alimenti che siano ricchi in potassio. Il tutto permettendo al rene di gestire in maniera attenta la...
Rimedi tosse: come curare la tosse

Rimedi tosse: ecco quali sono i migliori per curarla

I migliori rimedi per combattere la tosse arrivano dalle medicine naturali: sostanze in grado di curare efficacemente il malanno senza causare altre problematiche all'organismo. Miele, latte caldo e suffumigi sono antiche...
Acqua termale: proprietà, benefici, cure e trattamenti

Acqua termale: proprietà, benefici, cure e trattamenti che si ricavano

L'acqua termale possiede tante proprietà e garantisce benefici attraverso cure e trattamenti che si basano su questo tipo di acqua. Visto il ricchissimo patrimonio di sorgenti termali presenti in Italia, da...
Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

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Un'ottima alimentazione fa stare bene tutto il corpo, dalle punte dei capelli sino alle unghie dei piedi. E proprio le unghie sono fra quelle parti del corpo che più risentono di...
Spinning: ecco gli esercizi per rimettersi in forma velocemente

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Lo spinning nasce in America nei lontani anni 90 grazie all'intuizione del ciclista Jhonny G: una disciplina da praticare tra le mura di una palestra, al ritmo di musica, con un...
Trattamento laser a freddo: un prezioso alleato per perdere chili o centimetri di troppo

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Per ritrovare la forma fisica perdendo peso, oppure cancellare in modo mirato gli inestetismi adiposi localizzati, si può ricorrere alla terapia di laser a luce fredda, che in sole otto sedute...
Mal di denti: ecco come curarlo con i rimedi naturali

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Il mal di denti è un qualcosa che tutti noi abbiamo sperimentato nella vita ma ci sono dei fantastici rimedi naturali da mettere in atto visto che non sempre si riesce ad andare...
Ti mangi le unghie? 6 metodi per smettere di farlo

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L'onicofagia è uno dei vizi più diffusi: mangiarsi di continuo le unghie è una cattiva abitudine, dannosa non solo perché vi è il rischio di sviluppare infezioni ma anche perché può...
Invecchiamento: un processo che si differenzia da soggetto a soggetto

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In particolare si è fatto uno studio su mille persone che hanno 38 anni e tra queste persone si è notato che c'erano chi dimostrava un età inferiore a quella che...