Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

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Nel nostro paese, 10 milioni di persone presentano intolleranze alimentari. 1,3 milioni di adulti sono allergici ad almeno un alimento. Spesso però, si ha la sensazione che una quantità molto più...
Lifting: ecco le migliori tecniche senza dover effettuare alcun intervento

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Moltissime donne al giorno d'oggi desiderano un lifting, ma la paura di affrontare un'operazione chirurgica è sempre tanta. La bellezza, soprattutto quando gli anni passano, viene vista come una meta impossibile...
Invecchiamento precoce: ecco come evitarlo grazie a semplici accorgimenti!

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Il nostro stile di vita in moltissimi casi ci fa invecchiare prima del tempo. Anche l'ambiente in cui viviamo, troppo stressante e inquinato, è responsabile in parte del nostro invecchiamento precoce....
Esercizi per le gambe: come eseguirli

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Avere gambe snelle, ma soprattutto toniche e scolpite, è il sogno di uomini e donne, specialmente in vista dell'Estate, quando le gambe si scoprono per poter mostrare a tutti il loro...
Vaccinazioni: obbligatorie e facoltative in Italia

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Le vaccinazioni rappresentano oggi lo strumento di difesa più efficace per controllare la maggior parte delle malattie infettive che possono dimostrarsi molto gravi, fino a causare epidemie o la morte del...
Fitness: consigli per evitare l'invecchiamento precoce

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Nella nostra società dai ritmi frenetici, ritardare l'invecchiamento è una priorità. I nostri stili di vita ci portano infatti a invecchiare precocemente, a discapito di mente e corpo che si lasciano...
Rffreddore: male di stagione di cui si sa poco

Raffreddore: uno dei malanni più diffusi di cui si sa ancora troppo poco !

Puntuale come un orologio svizzero a inizio autunno si ripresenta il raffreddore: nasi che colano, starnuti e generale malessere sono i sintomi che ci accompagnano in questo periodo. Oltre ad essere...

Fitness fa da te: come aumentare la massa muscolare

Per poter riuscire con successo ad aumentare la propria massa muscolare occorre concentrarsi non solo sul proprio allenamento in palestra (opportunamente seguito da un personal trainer) ma anche, allo stesso tempo,...
Malanni di stagione: ecco come prevenirli

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I malanni di stagione sono quelli che colpiscono, prevalentemente, l'apparato respiratorio e quello gastrointestinale. I disturbi possono coinvolgere le cavità ed i canali delle vie aeree superiori. Fra i più comuni...
Fitnessincasa.it: da oggi si può fare sport nella comodità di casa !

Fitness in casa: da oggi si può fare sport nella comodità della tua abitazione!

Da oggi nessuna scusa potrà mettersi tra noi e i nostri esercizi di fitness. Potremo infatti dedicarci allo sport comodamente a casa nostra, grazie al sito www.fitnessincasa.it tramite il quale si...

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Isola dei Famosi 2017: ecco i primi concorrenti! Alfonso Signorini lascia...

Emergono i nomi dei primi concorrenti dell'Isola dei Famosi che debutta verso gennaiofebbraio 2017 mentre il cast potrebbe perdere l'opinionista Alfonso Signorini. Come ogni...