Fitness: gli esercizi per avere glutei perfetti !

Fitness: gli esercizi per avere glutei perfetti !

Essere in forma ed avere un corpo perfetto non è più un problema, basta un’alimentazione corretta, ricca di frutta, verdura fibra e seguire con costanza un buon programma di esercizio fisico....
Glutei perfetti: tutte possono farcela anche senza chirurgo !

Glutei perfetti: tutte possono farcela anche senza chirurgo !

Una silhouette invidiabile ha bisogno anche di un sedere alto e sodo, senza, o con poca, cellulite. Con i giusti consigli, allenamento costante ed una buona alimentazione il sogno di tutte...
Fitness: trucchi ed esercizi per avere glutei perfetti

Fitness: trucchi ed esercizi per avere glutei perfetti

I glutei sono uno dei muscoli che vengono più trascurati dall'allenamento fisico. Allo stesso tempo, sono il muscolo di maggiori dimensioni di tutto il corpo e quello che tutte le donne...