Depressione e ansia: ecco dei consigli su come affrontarle e curarle

Depressione e ansia: ecco dei consigli su come affrontarle e curarle

La vita moderna è piena di motivi per avere ansia e comporta spesso momenti grigi e tristi. Essi sono però normali, se si presentano in un livello adatto. In particolare, l'ansia...
Come combattere la depressione con un'alimentazione corretta !

Come combattere la depressione con un’alimentazione corretta !

Per stabilizzare l'umore una suddivisione adeguata dei pasti e l'assunzione corretta di determinati nutrienti, vitamine e sali minerali sono cruciali. L'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano ha studiato le abitudini alimentari di un campione...
depressione, dimagrire la aumenta?

Dimagrire aumenta il rischio di depressione?

Fare una dieta potrebbe aumentare il rischio che una persona venga colpita da depressione, è questo quanto sarebbe balzato fuori da una recente ricerca. Quello dell' essere grassi è senza ombra di...
Farmaci ed antidepressivi per i ragazzi dannosi per la salute

Antidepressivo per ragazzi: inutile e dannoso per la salute

Un recente studio ha evidenziato come un farmaco prescritto per moltissimi anni a ragazzi ed adolescenti per curare la depressione, sia risultato assolutamente inutile per la cura di tale patologia e...