Tisane rilassanti per dormire

Le tisane perfette per rilassare la mente prima di andare a dormire

La tisana viene considerata come un rito immancabile prima di andare a dormire, poichè riesce ad alleviare lo stress e l'emicrania incitando al rilassamento. Vediamo quali sono le piante più adatte...
Mantenersi giovani: fondamentale seguire un corretto stile di vita

Mantenersi giovani: fondamentale seguire un corretto stile di vita

Non sempre le persone seguono un corretto stile di vita, pur sapendo ciò che fa bene loro. A volte, nonostante la conoscenza, cerchiamo di mangiare ciò che ci piace non pensando...
Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

La dieta Dukan, celebre in tutto il mondo grazie anche alla pubblicità che gli è stata fatta negli anni da diverse star, propone una nuova versione, meno intransigente ma comunque efficace. Il...
Malattie cardiovascolari e tumori: ecco come evitarli grazie all'alimentazione

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Siamo ciò che mangiamo: mai affermazione fu più veritiera. Dalla nostra alimentazione dipende infatti per grandissima parte il nostro stato di salute. Più la nostra dieta è sana, varia e bilanciata...
Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

Nel nostro paese, 10 milioni di persone presentano intolleranze alimentari. 1,3 milioni di adulti sono allergici ad almeno un alimento. Spesso però, si ha la sensazione che una quantità molto più...
Medicina: il test che scopre chi invecchia precocemente e a quali malattie si è predisposti

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Grazie a questo nuovo test molecolare è ora possibile identificare la reale età biologica delle persone e il tipo di malattie alle quali sono più predisposte. Il 7 settembre 2015 dall'illustre...
Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

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D'estate praticamente nulla è più appetibile di un buon gelato, soprattutto se si è amanti più del dolce che del salato. Tuttavia, per quanto deliziosamente fresco e cremoso, il gelato non...
Fitness: consigli per evitare l'invecchiamento precoce

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Nella nostra società dai ritmi frenetici, ritardare l'invecchiamento è una priorità. I nostri stili di vita ci portano infatti a invecchiare precocemente, a discapito di mente e corpo che si lasciano...
Dieta Scarsdale: ridurre peso e tornare in forma in 14 giorni

Dieta veloce: la Scarsdale consente di ridurre il peso e tornare in forma in...

La dieta veloce Scarsdale consente di perdere perso in due settimane e di tornare in forma in men che non si dica, grazie soprattutto ad un regime proteico e molto rigido. Superati i...
Dieta ed alimentazione mangiare sano con la dieta vegana

Mangiare sano: la dieta vegana è davvero la scelta migliore per l’organismo?

Salute e alimentazione: la dieta vegan è davvero la scelta migliore per l'organismo? Aumentano ogni anno le persone che scelgono un regime alimentare vegetariano o vegano per scelta etica o per migliorare...