Salute e alimentazione: un legame indissolubile

Salute e alimentazione: un legame indissolubile

È ampiamente dimostrato come un'alimentazione corretta e bilanciata possa influire sulla salute di un individuo, così come sulle performance sportive. La stretta interconnessione fra le due risiede su un elemento speculare:...
Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

Un'ottima alimentazione fa stare bene tutto il corpo, dalle punte dei capelli sino alle unghie dei piedi. E proprio le unghie sono fra quelle parti del corpo che più risentono di...
Invecchiamento: un processo che si differenzia da soggetto a soggetto

Invecchiamento: un processo che si differenzia da soggetto a soggetto

In particolare si è fatto uno studio su mille persone che hanno 38 anni e tra queste persone si è notato che c'erano chi dimostrava un età inferiore a quella che...
Alimentazione: ecco i cibi da non mangiare prima di andare a dormire

Alimentazione: ecco i cibi da non mangiare prima di andare a dormire

In base ai consigli degli esperti è opportuno non cenare dopo le 22 ma, soprattutto, evitare alcuni tipi di cibo in particolare prima di andare a dormire. Infatti, coricarsi con lo...
Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

La dieta Dukan, celebre in tutto il mondo grazie anche alla pubblicità che gli è stata fatta negli anni da diverse star, propone una nuova versione, meno intransigente ma comunque efficace. Il...
Alimentazione: i cibi che rallentano l'invecchiamento !

Alimentazione: i cibi che rallentano l’invecchiamento !

Il nostro corpo è una macchina capace di adattarsi a tutto, soprattutto nel campo dell'alimentazione. Nonostante necessiti di una grandissima varietà di nutrienti, esso riesce ad utilizzarne le diverse quantità ingerite,...
Dieta Scarsdale: ridurre peso e tornare in forma in 14 giorni

Dieta veloce: la Scarsdale consente di ridurre il peso e tornare in forma in...

La dieta veloce Scarsdale consente di perdere perso in due settimane e di tornare in forma in men che non si dica, grazie soprattutto ad un regime proteico e molto rigido. Superati i...
Ministero della Salute: linee guida per l'alimentazione dei primi 1000 giorni di vita

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Nei prossimi giorni aprirà il congresso nazionale della Società Italiana di Pediatria: nel frattempo il Presidente Giovanni Corsello annuncia che sono prossime all'uscita le linee guida sull'alimentazione dei bambini fino ai...
Alimentazione: i consigli per non ingrassare in estate

Alimentazione: i consigli per non ingrassare in estate

Durante i mesi estivi sono molte le persone che tendono ad ingrassare lasciandosi tentare da gelati, cene tra amici, aperitivi in riva al mare e stuzzichini vari. Per mantenere la linea...
Dieta Green Detox: come depurarsi in 10 giorni !

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In America sono diventati un vero e proprio must tra le star ma anche tra la gente comune che vuole mantenersi in forma e ritrovare la linea. Stiamo parlando dei Green...