Alimentazione: i consigli per non ingrassare in estate

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Durante i mesi estivi sono molte le persone che tendono ad ingrassare lasciandosi tentare da gelati, cene tra amici, aperitivi in riva al mare e stuzzichini vari. Per mantenere la linea...
Nutrigenomica: ecco come mangiare per allontanare le patologie

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La nutrigenomica è una disciplina che studia i cambiamenti che determinati cibi possono avere sull'espressione genica, e quindi anche sul metabolismo e sulla possibilità di aiutare il corpo nel reagire a...
Dieta Green Detox: come depurarsi in 10 giorni !

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In America sono diventati un vero e proprio must tra le star ma anche tra la gente comune che vuole mantenersi in forma e ritrovare la linea. Stiamo parlando dei Green...
I rischi che si corrono con una dieta fai da te

Dieta fai da te: tutti i rischi che si corrono e i consigli per...

La dieta fai da te sta diventando una vera e propria moda, nonostante problemi come l'obesità siano all'ordine del giorno, però è bene ricordare sempre che l'alimentazione è basilare per la propria salute,...
Salute: ecco la dieta che aiuta la memoria

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Una ricerca dell'Università tedesca di Munster ha determinato che esiste una stretta relazione tra la dieta alimentare che si segue e le capacità mnemoniche di una persona. L'obiettivo era capire in...

Alimentazione: gli italiani mangiano in modo scorretto

Dalle statistiche è emerso che sono in troppi gli italiani che mangiano in maniera scorretta, pur essendo convinti del contrario, mettendo inconsciamente a repentaglio la propria salute con un regime alimentare improprio....
Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

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Un'ottima alimentazione fa stare bene tutto il corpo, dalle punte dei capelli sino alle unghie dei piedi. E proprio le unghie sono fra quelle parti del corpo che più risentono di...
Fitness: consigli per evitare l'invecchiamento precoce

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Nella nostra società dai ritmi frenetici, ritardare l'invecchiamento è una priorità. I nostri stili di vita ci portano infatti a invecchiare precocemente, a discapito di mente e corpo che si lasciano...
Ministero della Salute: linee guida per l'alimentazione dei primi 1000 giorni di vita

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Nei prossimi giorni aprirà il congresso nazionale della Società Italiana di Pediatria: nel frattempo il Presidente Giovanni Corsello annuncia che sono prossime all'uscita le linee guida sull'alimentazione dei bambini fino ai...
Dieta ed alimentazione mangiare sano con la dieta vegana

Mangiare sano: la dieta vegana è davvero la scelta migliore per l’organismo?

Salute e alimentazione: la dieta vegan è davvero la scelta migliore per l'organismo? Aumentano ogni anno le persone che scelgono un regime alimentare vegetariano o vegano per scelta etica o per migliorare...