Alimentazione: i cibi che rallentano l'invecchiamento !

Alimentazione: i cibi che rallentano l’invecchiamento !

Il nostro corpo è una macchina capace di adattarsi a tutto, soprattutto nel campo dell'alimentazione. Nonostante necessiti di una grandissima varietà di nutrienti, esso riesce ad utilizzarne le diverse quantità ingerite,...

Una nuova dieta a base di luce solare del mattino

  L’ultimo studio effettuato dalla Northwestern Medicine, ha svelato una grande sorpresa, ovvero che le persone che si espongono alla luce solare mattutina sono più magri rispetto a coloro che si espongono...
Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

D'estate praticamente nulla è più appetibile di un buon gelato, soprattutto se si è amanti più del dolce che del salato. Tuttavia, per quanto deliziosamente fresco e cremoso, il gelato non...
Nutrigenomica: ecco come mangiare per allontanare le patologie

Nutrigenomica: ecco come mangiare per allontanare le patologie

La nutrigenomica è una disciplina che studia i cambiamenti che determinati cibi possono avere sull'espressione genica, e quindi anche sul metabolismo e sulla possibilità di aiutare il corpo nel reagire a...
Oobesità infantile nei bambini italiani di 8-9 anni

L’obesità infantile colpisce in Italia un grade numero di bambini di 8-9 anni

E' in aumento in Italia il numero dei bambini che, dagli 8 ai 9 anni, sono in una situazione di obesità infantile. Il regime alimentare, lo stile di vita non sono...
Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

Alimentazione e unghie: un collegamento da non sottovalutare

Un'ottima alimentazione fa stare bene tutto il corpo, dalle punte dei capelli sino alle unghie dei piedi. E proprio le unghie sono fra quelle parti del corpo che più risentono di...
I rischi che si corrono con una dieta fai da te

Dieta fai da te: tutti i rischi che si corrono e i consigli per...

La dieta fai da te sta diventando una vera e propria moda, nonostante problemi come l'obesità siano all'ordine del giorno, però è bene ricordare sempre che l'alimentazione è basilare per la propria salute,...
Salute: ecco la dieta che aiuta la memoria

Salute: ecco la dieta che aiuta la memoria

Una ricerca dell'Università tedesca di Munster ha determinato che esiste una stretta relazione tra la dieta alimentare che si segue e le capacità mnemoniche di una persona. L'obiettivo era capire in...
Salute e alimentazione: un legame indissolubile

Salute e alimentazione: un legame indissolubile

È ampiamente dimostrato come un'alimentazione corretta e bilanciata possa influire sulla salute di un individuo, così come sulle performance sportive. La stretta interconnessione fra le due risiede su un elemento speculare:...

Anche il caffè preso di mira dall’ OMS, per le ricerche sugli alimenti cancerogeni

L'OMS, dopo la rivelazione delle ricerche sulla carne, ora sta prendendo di mira il caffè. Anche questa sostanza è tra gli alimenti amati da tanti è nel mirino, per poter essere...