Invecchiamento precoce: ecco come evitarlo grazie a semplici accorgimenti!

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Il nostro stile di vita in moltissimi casi ci fa invecchiare prima del tempo. Anche l'ambiente in cui viviamo, troppo stressante e inquinato, è responsabile in parte del nostro invecchiamento precoce....
Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

Dieta: i gelati che possiamo sempre consumare

D'estate praticamente nulla è più appetibile di un buon gelato, soprattutto se si è amanti più del dolce che del salato. Tuttavia, per quanto deliziosamente fresco e cremoso, il gelato non...
Malattie cardiovascolari e tumori: ecco come evitarli grazie all'alimentazione

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Siamo ciò che mangiamo: mai affermazione fu più veritiera. Dalla nostra alimentazione dipende infatti per grandissima parte il nostro stato di salute. Più la nostra dieta è sana, varia e bilanciata...
Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

Dieta Dukan: arriva finalmente la versione soft!

La dieta Dukan, celebre in tutto il mondo grazie anche alla pubblicità che gli è stata fatta negli anni da diverse star, propone una nuova versione, meno intransigente ma comunque efficace. Il...
Alimentazione: i consigli per non ingrassare in estate

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Durante i mesi estivi sono molte le persone che tendono ad ingrassare lasciandosi tentare da gelati, cene tra amici, aperitivi in riva al mare e stuzzichini vari. Per mantenere la linea...
Intolleranze alimentari: test ingannevoli e condizionamento psicologico

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Nel nostro paese, 10 milioni di persone presentano intolleranze alimentari. 1,3 milioni di adulti sono allergici ad almeno un alimento. Spesso però, si ha la sensazione che una quantità molto più...
Alimentazione: quante calorie apporta ogni frutto?

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Per mantenersi in linea, fronteggiare il caldo incombente ed essere pronti per la fatidica prova costume, nel corso della stagione estiva a tavola non c'è migliore alleato della frutta. Fresca, gustosa,...
I rischi che si corrono con una dieta fai da te

Dieta fai da te: tutti i rischi che si corrono e i consigli per...

La dieta fai da te sta diventando una vera e propria moda, nonostante problemi come l'obesità siano all'ordine del giorno, però è bene ricordare sempre che l'alimentazione è basilare per la propria salute,...

Una nuova dieta a base di luce solare del mattino

  L’ultimo studio effettuato dalla Northwestern Medicine, ha svelato una grande sorpresa, ovvero che le persone che si espongono alla luce solare mattutina sono più magri rispetto a coloro che si espongono...
Dieta Scarsdale: ridurre peso e tornare in forma in 14 giorni

Dieta veloce: la Scarsdale consente di ridurre il peso e tornare in forma in...

La dieta veloce Scarsdale consente di perdere perso in due settimane e di tornare in forma in men che non si dica, grazie soprattutto ad un regime proteico e molto rigido. Superati i...