Magri senza dieta: sempre in forma con pollo, noci, verdura

Tutti vorremmo essere magri e perfettamente in forma fisica, specialmente il sesso femminile, che è perentoriamente a dieta. Non è restringendo l'alimentazione che si arriva allo scopo, ma dobbiamo imparare a...
Dieta veloce: quella dell'ananas per perdere peso rapidamente.

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La dieta dell'ananas è una novità degli ultimi tempi, in tema di dieta veloce. Si adatta particolarmente a coloro che vogliono recuperare la forma fisica, ma hanno poco tempo per farlo....
Dieta lampo: dimagrire in tempi brevi

La dieta lampo: come perdere i chili in eccesso in breve tempo

La dieta lampo è la nuova tendenza in materia di cure dimagranti, che permette di smaltire i chili in eccesso in pochi giorni. Si possono perdere fino a 3kg in 5...
Dieta Plank: menù e controindicazioni

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La Dieta Plank è un programma dietetico abbastanza rigido che si basa su regime alimentare iperproteico e ipocalorico. I principi fondamentali della dieta non sono molti ma devono essere rispettati alla lettera...
Dieta: bisogna consumare proteine per perdere peso

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Proprio le proteine, infatti, riescono a saziare ed a potenziare i muscoli: cosa molto utile per chi vuole perdere peso e impegnarsi a seguire una dieta. Ovviamente, è necessario prediligere formaggi...
Dieta alcalina: dimagrire mangiando cibi che combattano l'acidità dell'organismo

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Come ogni anno, nel mese del rientro al tran tran quotidiano compaiono sulle riviste di salute e benessere diete che promettono di rimettersi presto in forma perdendo i chili in più...