Dieta lampo: dimagrire in tempi brevi

La dieta lampo: come perdere i chili in eccesso in breve tempo

La dieta lampo è la nuova tendenza in materia di cure dimagranti, che permette di smaltire i chili in eccesso in pochi giorni. Si possono perdere fino a 3kg in 5...
Dieta Plank: menù e controindicazioni

Dieta Plank: tutto quello che c’è da sapere, dal menù alle controindicazioni

La Dieta Plank è un programma dietetico abbastanza rigido che si basa su regime alimentare iperproteico e ipocalorico. I principi fondamentali della dieta non sono molti ma devono essere rispettati alla lettera...
Dieta: bisogna consumare proteine per perdere peso

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Proprio le proteine, infatti, riescono a saziare ed a potenziare i muscoli: cosa molto utile per chi vuole perdere peso e impegnarsi a seguire una dieta. Ovviamente, è necessario prediligere formaggi...
Dieta alcalina: dimagrire mangiando cibi che combattano l'acidità dell'organismo

Dieta alcalina: dimagrire mangiando cibi che combattano l’acidità dell’organismo

Come ogni anno, nel mese del rientro al tran tran quotidiano compaiono sulle riviste di salute e benessere diete che promettono di rimettersi presto in forma perdendo i chili in più...